Consignas para cuidar más a los chicos en la playa

- Prestar atención al primer día
El primer día de playa con la familia suele tener consecuencias para el resto de las vacaciones.
Es que nuestras ganas de disfrutar del mar y la arena hacen que, a veces, no prestemos atención a ciertos factores. Entre ellos, la exposición al sol y la manera de evitar que un niño se pierda.

- Tener en cuenta los horarios de exposición al sol
La regla básica es que no hay que estar al sol cuando la sombra que nuestro cuerpo proyecta es muy pequeña.
Dicho de otro modo, entre las 11 y las 16 hs –cuando el sol está en lo más alto del cielo– el peligro de quemaduras es mayor.
El uso de protectores solares se impone: las lesiones solares tienen efectos de corto y de largo plazo.

- Averiguar cómo es la playa
El guardavidas, quien atiende el balneario o la persona del puesto de bebidas y helados, nos podrán decir si en el sector del mar que elegimos hay corrientes, remolinos, zonas de mucha profundidad u otros peligros que no vemos.
También podremos advertir por nosotros mismos si la higiene de la playa es buena: la presencia de vidrios y otros materiales cortantes es un peligro latente tanto para los chicos como para los adultos.

- Considerar la deshidratación
La intensa actividad de los niños en la playa les provoca transpiración. Pero es una transpiración que se seca rápidamente por el viento del mar. Eso hace que no percibamos que se pueden estar deshidratando.
Por ello es vital que tomen abundante líquido.
Y hay que considerar que no siempre los chicos nos dicen que tienen sed.

- Utilizar “alitas” o “bracitos” para los más pequeños
Estos implementos, inflables y de bajo costo, son prácticamente imprescindibles ya que incrementan la seguridad de nuestros chicos.

- Supervisar el uso de barrenadores
Los barrenadores, tan  populares entre los chicos de corta edad, tienen que ser usados bajo la supervisión de un adulto, tal como suele aparecer impreso en ellos.
¿La razón? Una corriente marina podría alejar de la costa al chico que lo llevó al mar para divertirse.
Otra precaución es que el niño siempre lleve en su muñeca la pulsera que está unida por una cuerda al barrenador. De ese modo, si el barrenador fuera arrastrado mar adentro, el niño podrá agarrarse a él y flotar.
También es bueno acompañar a nuestro hijo si va a usar una colchoneta u otro elemento inflable.

- Dar instrucciones sobre qué hacer en caso de extravío
Sin atemorizarlos, es bueno que les demos a los chicos pautas concretas y simples en el caso de que se alejaran de nosotros y no pudieran encontrarnos.
Una de ellas es brindarles un punto de referencia: la casa verde que está frente a nuestro sector de playa o el puesto elevado del guardavidas.
Otra es que memoricen nuestro número de teléfono.
Y la tercera, aunque repetida en la ciudad cientos de veces, que no acepten regalos de desconocidos ni charlen con ellos.
Una medida adicional es colgar del cuello del niño una pequeña chapa con el número de nuestro teléfono. O darle una pulsera de silicona en la que lo escribiremos con un marcador resistente al agua.


¿Son demasiadas precauciones?

Pareciera que sí, pero en realidad no son muchas ni impracticables.
Sólo se trata de formar en los chicos y en nosotros mismos los hábitos que nos ayuden a vivir mejor en un entorno que no es el de cada día.
Incorporadas esas ideas, las vacaciones serán verdaderas vacaciones.

¿Cómo cuidás vos a los chicos en la playa?
Tus ideas son de gran ayuda para todos.
Si querés, escribilas aquí.
Muchas gracias.

Fuentes

http://www.bebesymas.com/salud-infantil/algunas-precauciones-para-un-dia-de-playa
http://www.bebesymas.com/salud-infantil/los-accidentes-del-verano#more